Østen

Yoga og meditations rejser i Østen

9 DAGES YOGA REJSE PÅ GudernesØ

29. marts  – 6. april – 2019
Varighed: 9 dage / 8 nætter
Starter i Ubud
Slutter i Pemuteran

Vi tilbyder en rejse udover det sædvanelige – en unik personlig oplevelse, hvor vi tager dig med og guider dig gennem en række af Balis eventyrlige ø-landskab gennem blide udfordringer i den vidunderlige natur med majestætiske og healende steder. 

Program:

Daglige eventyr i naturen med yoga: Cykelture på unikke veje (endda også off-road!), besøge vores venner og familie, vandfaldsture, tur med traditionelle kanoer på hellige søer og afslapning i varme kilder, badning i floder og afslapning samt snorkling mellem koraler og farverige fisk.

 Sama Yoga

Den fysiske del af Sama yoga er en integration af Hatha Yoga, Kriyas, Qi gong og hjerteåbenende mantra, som bliver intuitivt indlært på en afslappende måde.

Pris: Fra 16 000 DKK

Inkluderet:

      Sama Yoga timer– Hver dag

      Tempel mountainbike tur – dag 2

      Krater mountainbike tur – dag 3

      Vandrerturen “De syv vandfald” – dag 4

      Jatiluweh mountainbike tur med varme kilder – dag 5

      Flod mountainbike tur – dag 6

      Nationalpark mountainbike tur – dag 7

      Overnatning:

o   2 nætter i Ubud

o   2 nætter i Wana Giri

o   2 nætter i Balian 

o   2 nætter i Pemuteran

I look forward to hearing from you soon.

 

Best regards

Ingela Pinglan
Tel -WA  +62 81337656556
Skype: Under the Banyan Tree

 

 

 

pastedGraphic.png

 

YOGARETREAT – November 2018

GRIB DIT LIV – med Hjerne, Hjerte & Krop
3-12 november 2018 i Goa, Indien, på Ashiyana Yoga Resort 

Med Christiane Meulengracht & Jette Blok
Forløbet her er ganske unikt sat sammen og findes endnu ikke andre steder. Det kombinerer teoretisk viden om stress, mindfulness, yoga, meditation med netværk.

At være i Indien giver dig chancen for at få dig væk fra hverdagen, så du kan perspektivere bredere over emnerne – og gruppen du vil være med i vil give dig netværk og relationer for livet.

Du vil kunne implementere både værktøjer og yoga i hverdagen og i det moderne arbejdsliv, når du kommer hjem, til gavn for dig personligt såvel for den virksomhed, hvor du dagligt lægger dine dyrebare timer.

En unik rejse med fokus på:
*Din indre kerne – og hvad den næres af
*Mestringsstrategier i forhold til stress og drama
*Bedre fokus i hverdagen
*Færre bekymringer
*At leve i nuet
*Højere grad af koncentration
*Mindfulness
*Nærvær
*Netværk
*Konkrete redskaber til et moderne (arbejds-)liv
*LivsPrioriteringer
*Ligeværdige relationer i dit liv
*Din hverdagslykke
*Yoga
*Meditation

Pris fra 14.999,- inkl. fly, kursus (ved earlybird tilmelding), halvpension & egen bambushytte

24 timers undervisning og mulighed for yderligere 12 timers yoga.
Læs mere om rejsen lige her…

pastedGraphic.png

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *